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Yin Yoga – mit Manuela Schrade

10.12 / 18:00 - 19:00

Im YIN Yoga werden die einzelnen Positionen länger eingenommen (ca. 2-5 Minuten), um das tiefere fasziale Gewebe wie das Bindegewebe, Bänder, Sehnen und auch Knochen [...]

Feldenkrais – mit Nike Mangen

11.12 / 18:00 - 19:30

"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst"   Moshé Feldenkrais Im Feldenkrais-Gruppenkurs entdecken Sie neue Wege zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit [...]

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