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Yin Yoga – mit Manuela Schrade

21.01 / 18:00 - 19:00

Im YIN Yoga werden die einzelnen Positionen länger eingenommen (ca. 2-5 Minuten), um das tiefere fasziale Gewebe wie das Bindegewebe, Bänder, Sehnen und auch Knochen [...]

Feldenkrais – mit Nike Mangen

22.01 / 18:00 - 19:15

Im Feldenkrais-Gruppenkurs entdecken Sie neue Wege zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Durch sanfte, achtsame Bewegungen lernen Sie auf spielerische Weise : - Verspannungen zu [...]

Yin Yoga – mit Manuela Schrade

28.01 / 18:00 - 19:00

Im YIN Yoga werden die einzelnen Positionen länger eingenommen (ca. 2-5 Minuten), um das tiefere fasziale Gewebe wie das Bindegewebe, Bänder, Sehnen und auch Knochen [...]

Feldenkrais – mit Nike Mangen

29.01 / 18:00 - 19:15

Im Feldenkrais-Gruppenkurs entdecken Sie neue Wege zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Durch sanfte, achtsame Bewegungen lernen Sie auf spielerische Weise : - Verspannungen zu [...]

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