ZUMBA bietet ein ganzheitliches Training zum Rhythmus latein-amerikanischer Musik.

Zumba kann in jedem Alter erlernt werden.

Die Bewegungen lockern und stärken die Muskulatur zugleich. Sie fördern Muskelkraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination.

Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und zu tanzen.

ZUMBA est exaltant et efficace. Il est facile à suivre pour des personnes de tout âge !
Ce programme va vous permettre de bouger à votre propre rythme. C’est un cours de
danse-fitness dynamique qui vous invite à passer de beaux moments en communauté
! Les cours de Zumba Gold proposent des mouvements modifiés avec moins d’impacts.