ZUMBA bietet ein ganzheitliches Training zum Rhythmus latein-amerikanischer Musik.

Zumba Gold kann in jedem Alter erlernt werden.

Die Bewegungen lockern und stärken die Muskulatur zugleich. Sie fördern Muskelkraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination. Die Tanzschritte sind leicht zu erlernen und zu tanzen.