Pilates strafft Muskelen, fërdert eng gesond Kierperhaltung an hëlleft bei der Stressbewältegung.

w.e.g. Yoga-Matt matbrengen.

Le pilates vous aide à retrouver votre forme physique, à améliorer la conscience de votre corps et est lié à une respiration profonde.

Apporter s.v.p. un tapis de yoga.

Mam/avec Anne-Sophie Piquard