Sie haben das Bedürfnis nach einem Neustart, nach Leichtigkeit, mehr Energie und Strahlkraft? Sie möchten Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen? Sie möchten sich von Industriezucker befreien? Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Dann ist die Frischekur genau das Richtige für Sie. Gönnen Sie sich einen Tag voller Inspiration und Power für ein erfülltes Leben. Ein vitalisierendes Mittagsmenü wird gemeinsam gekocht und genossen. Mit der Kur fangen Sie zu Hause an, wann es passt. 21 Tage ernähren Sie sich hauptsächlich aus frischem Gemüse & Obst. Es werden tierische Eiweiße, Zucker, Weißmehl und die “schlechten” Kohlenhydrate reduziert. Es gibt keine strengen Angaben bzw. Verbote. Zudem bekommen Sie zahlreiche Tipps und Anregungen zu weiteren Themen wie Detox-Getränke, Säure-Basen-Haushalt, heimische Wildkräuter etc. Die Kur ist alltagstauglich. Die Rezepte sind vegan und glutenfrei.

Offrez-vous une journée pleine d’inspiration et de vitalité pour un quotidien plus épanoui. Miia Susanna va vous présenter la Frischekur 2022 un régime alimentaire avec beaucoup de fruits et légumes réduit en sucres et graisses animalières. Le repas de midi est préparé ensemble. Les astuces reçues peuvent être intégrés facilement dans la vie quotidienne de chacun..