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Fit mam Kiosk


20.02 / 9:00 - 10:00

Unsere nächsten Termine

    „Wer rastet, der rostet“ ist eine bekannte Redensart. Die Wichtigkeit von regelmäßiger Bewegung wird mittlerweile nicht mehr bezweifelt. Die positiven Auswirkungen auf Muskeln, Gelenke, Herz-Kreislauf, Atmung Immunsystem …und nicht zu vergessen, die Psyche, sind unbestritten.

    Das Programm ist so zusammengestellt, dass jeder seinen Rhythmus selbst bestimmen kann,

    Wandern rund um Schifflingen, leichte Kraft- und Dehnungsübungen im Club, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen

    Vous avez envie de faire du sport en bonne compagnie ? Avec un programme varié où chacun peut suivre son rythme ? Alors rejoignez ce groupe : Au programme : marche en forêt, exercices de coordination et d’équilibre, exercices de musculation doux.

    Montag, lundi  (Trëppelgrupp, groupe de marche pédestre)

    9h00-10h00

    Mittwoch, mercredi (Turngrupp, groupe de gymnastique))

    9h00-10h00

    ( Et ass kee Fit mam Kiosk an der Fuesvakanz)

    RDV: Club Haus

    Preis: 22€  (10 séances, bezahlt wird an Ort und Stelle, paiement sur place)

    Sprache: Lëtzebuergesch, français, deutsch

    Anmmeldung: Tel.: 26540492 oder info@beimkiosk.lu

    Mitbringen: Turnmatte, bequeme Kleider, Getränk

    Veranstaltungsort

    11-15, rue CM Spoo
    3876 Schifflange
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    Telefon:
    26540492

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