In Zusammenarbeit mit ‚Klangvoll‘ by Ulrike Pfeifer

Michaela leitet Dich durch das Autogene Training (AI). Du folgst nur ihrer Stimme.

AI entspannt, beruhigt den Kreislauf, steigert die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und hilft dabei, Körper und Geist mit den eigenen Gedanken zu beeinflussen.

Ulrike untermalt das Autogene Training mit ihren Klangschalen. Diese harmonisieren und entspannen beide Gehirnteile. Sie lösen Verspannungen und fördern die Entgiftung des Körpers.

Durch die Behandlung mit Klangschalen beruhigen sich die Emotionen im Körper und der Geist wird klar.

Ein kraftvolles Körpererlebnis für mehr innere Ruhe erwartet Dich.

Autogenes Training kann im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Autogenes Training sollte NICHT bei schweren Depressionen, posttraumatischer Belastungsstörung, Epilepsie und akuten Schmerzzuständen durchgeführt werden.

Sprache : deutsch

Nous vous proposons un entraînement autogène avec bols chantants

Anmeldefrist / date limite d’inscription : 18.04.2024