Mitten in unserer schnellen, chaotischen
Welt neigen wir dazu, den Kontakt mit der
Schönheit und dem Wunder des Lebens in
uns und um uns zu verlieren.
In einer gemeinsamen bewussten Gehund Atemmeditation in der Natur, geniessen wir zusammen den Frieden und die
Freude, die in jedem Moment enthalten
sind: Die Wärme der Sonnenstrahlen, die
Farbe des Himmels, der Duft von Blumen,
das Zwitschern der Vögel, …
Begleitend zu dieser Gehmeditation werden wir Qi Gong Übungen machen, um unsere
Energie im Körper in Fluss zu bringen und unsere Meridiane und Organe stärken

Au milieu de notre monde rapide et chaotique, nous avons tendance à perdre le contact
avec la beauté et le miracle de la vie en nous et autour de nous.
Dans une méditation consciente de marche et de respiration dans la nature, nous savourons ensemble la paix et la joie contenues dans chaque instant : La chaleur des
rayons du soleil, la couleur du ciel, le parfum des fleurs, le gazouillis des oiseaux, …
En plus de cette méditation en marchant, nous ferons des exercices de Qi Gong pour
faire circuler l’énergie dans notre corps et renforcer nos méridiens et nos organes.

Donnerstag, ab 18.07.
18h00 – 19h00
Rue de la forêt, Bereldange (bei Regen im Clubhaus)
80 € für 5 Kurseinheiten