Moshé Feldenkrais a étudié les relations entre mouvement, perception,  pensée et ressenti. La méthode Feldenkrais permet de réduire le stress et les douleurs, de gagner en souplesse et d’améliorer la perception de son corps.

Cette méthode convient à tout le monde et est facile à apprendre, indépendamment de l’âge et de la constitution physique.