Beim Indoorcycling oder Spinning handelt es sich um ein Training, welches auf stationären Fahrrädern, den sogenannten Indoorbikes mit Musik ausgeführt wird. Trainiert wird unter Anleitung eines Trainers. Die tatsächliche Höhe des Widerstands wählt jedoch jeder Fahrer selbst. Somit ist Indoorcycling auch für Anfänger geeignet. Während dem Indoorcycling-Marathon können Sie zwei Stunden fahren. Danach Essen wir etwas in der geselligen Runde.

Entraînement sur vélo (Indoor bikes) avec musique et entraîneur pendant 2h. Repas convivial après l’entraînement.

Treffpunkt: Rumelange, Club Haus an de Sauerwisen
Kosten: Carnet mit 7 für 55€
Kursleiter: Valerie
Sprache: luxemburgisch, französisch