Die Adventszeit, eigentlich eine Zeit der Besinnung und Einkehr, wird in unserem Alltag schnell überfüllt mit Terminen, Einkäufen, Verpflichtungen und, und, und!

Dabei lädt uns diese besondere Zeit, in der auch die Natur leiser wird und die Dämmerung früher anbricht ein, immer mal wieder inne zu halten, Ruhepausen und Stille zu genießen. Wir können durchatmen und neue Kräfte sammeln. Das macht uns gelassen, zufrieden und glücklich.

In diesem dreiteiligen Kurs führe ich Sie mit sanften Körper- und Atemübungen & Meditationen in wertvolle Stille – Momente. Sie lernen jederzeit zu der Ruhe zu finden, die bereits in Ihnen liegt! Man muss ihr nur Raum geben, damit sie sich zeigen kann.

„Ziehe dich ab und an von dem zurück, womit du dich beschäftigst“

(Bernhard von Clairvaux)

Angelika Nettemann, zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, www.lux-yoga.eu

Bitte Matte, Sitzkissen und Decke mitbringen.

Datum :  Mittwoch 04.12. + 11.12. + 18.12.2024

Uhrzeit :  18h00 – 19h15

Preis :  45€ für 3x

Sprache :  Deutsch

Ort :  Centre culturel Capellen, 51, Rte d’Arlon  L-8310 Capellen

Anmeldung : per Telefon 30 00 01 oder Email  clubhaus@mamer.lu

Bitte überweisen Sie die Teilnahmegebühr auf das Konto des Club Haus Am Brill

BGL LU49 0030 3218 9179 0000 unter Angabe der Aktivität