Therapeutisches Yoga ist eine Yogapraxis, bei der Yogatechniken eingesetzt werden, um Menschen mit körperlichen, geistigen oder emotionalen Problemen zu helfen. Obwohl es in Gruppen praktiziert wird, ist es ein individueller Ansatz, der auf die besonderen Bedürfnisse jeder einzelnen Person zugeschnitten ist.

Yoga kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen, z. B. bei Schlafstörungen, Angstzuständen, Stress, Gelenkschmerzen, Verdauungsproblemen, Rückenproblemen, Kreislaufproblemen und vielem mehr.

Le yoga thérapeutique est une pratique de yoga qui utilise des techniques de yoga pour aider les personnes ayant des problèmes physiques, mentaux ou émotionnels. Bien que se pratiquant en groupe, il s’agit d’une approche individualisée et adaptée aux besoins spécifiques de chaque personne.

Il peut aider à soulager une grand nombre de problème tels, par exemple, trouble du sommeil, anxiété, stress, douleurs articulaires, problèmes de digestions, de dos, circulatoires, etc…

Treffpunkt: Club Haus an de Sauerwisen
Preis: Carnet mit 10 Tickets für 100€
Kursleiterin: Nathalie Bertoni
Sprache: luxemburgisch, französisch