La zumba, qui combine des mouvements de fitness et des chorégraphies inspirées des danses latines et des rythmes du monde entier, convient à toutes les personnes qui souhaitent tonifier leur corps et améliorer leur condition physique (contrôle du poids, amélioration de la circulation sanguine, augmentation de la coordination musculaire…) en s’amusant et en écoutant de la musique rythmée.

Zumba Gold adapte l’intensité des exercices de zumba, afin que les débutants, personnes de plus de 50 ans ou simplement celles qui souhaitent faire une activité avec moins d’impact, puissent pratiquer la Zumba sans risque de blessure.

Pas de cours pendant les vacances scolaires luxembourgeoises.

Date : Jeudi  09.01. – 27.03.2025   exc. 11.03.2025  

Horaire : 08h45– 09h45

Prix : 130€ pour 10x

Langue : Français               

Lieu : Centre culturel Capellen, 51, Rte d’Arlon  L-8310 Capellen

Inscription :  par téléphone : 30 00 01 ou par mail : clubhaus@mamer.lu

Veuillez verser les frais participation sur le compte Club Haus Am Brill

BGL   LU49 0030 3218 9179 0000 avec la mention de l’activité