Yoga hat eine sehr lange Tradition in Indien als eine der sechs klassischen Schulen der Philosophie. Denn im Yoga geht es nicht nur um Bewegung: durch die Prinzipien der körperlichen Ausrichtung und energetischer Bewegungen geht es darum, einen ruhigen Geist und eine genauere Wahrnehmung unseres eigenen Körpers und unserer Umwelt zu entwickeln. Mit Unterstützung der diplomierten Yoga-Lehrerin Perla Ghidale erlernen Sie gemeinsam Yoga oder bilden Ihre bereits erlernten Fähigkeiten weiter aus. Wir empfehlen, angenehme und lockere Kleidung zu tragen und eine Matte sowie eine dünne Decke mitzubringen.

Le yoga est un des principaux piliers de la philosophie indienne et remonte à une ancienne tradition. Le yoga est bien plus qu’un exercice corporel : par ses mouvements et ses positions, il nous mène vers un esprit calme et nous aide à développer une conscience plus précise par rapport à notre propre corps et à notre environnement. Avec Perla Ghidale, professeure diplômée de yoga, vous pourrez apprendre les bases de cette discipline passionnante, ou bien approfondir votre pratique. Nous vous recommandons de vous vêtir de vêtements légers et confortables et d’amener un tapis de yoga et une couverture fine.

Tag/Jour: Montag/Lundi

Termine/Dates: 21.09./28.09./05.10./12.10./19.10./26.10./09.11./16.11./23.11./30.11./07.12./14.12. (kein Kurs während den Schulferien/pas de cours pendant les vacances scolaires)

Uhrzeit/Horaire: 14h30-16h00

Preis/Prix: 144€, 12x Drop-in: 15€

Bitte melden Sie sich per Telefon oder E-Mail im Treff an und überweisen Sie die Teilnahmegebühr auf das Konto „Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL“ mit der Angabe der Veranstaltung.

Veuillez-vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur le compte « Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL » avec la mention de l’événement.