Yoga bedeutet frei von jeglichem Leistungsdruck achtsam
mit dem eigenen Körper umzugehen, den Geist
und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und
dadurch die eigene Mitte zu finden – und zwar so, dass
sich dieser Zustand auch im Alltag immer besser bewahren
lässt.
Nicht nur der Körper gewinnt durch das regelmäßige
Praktizieren von Yoga an Beweglichkeit, Kraft und Energie,
auch das Denken wird bewusster und flexibler.
Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit zu erkennen, was
Ihnen wirklich am Herzen liegt und Ihr Leben entsprechend
zu gestalten.
Cours de yoga : positions corporelles (Asanas), des exercices
respiratoires (Pranayama), de la méditation et de
la relaxation pour retrouver l’énergie de vie et mieux
gérer les situations de stress.

Wéini/quand:

Mittwoch, mercredi

07.01., 14.01., 21.01., 28.01.,

04.02., 11.02., 25.02.,

04.03., 11.03., 18.03., 25.03.,

15.04., 22.04.,

Auerzäit/heure:

18h30-19h45

RDV: Club Haus

Preis/prix: 208€ (13 séances)

Sprache: Lëtzebuergesch, français, allemand

Anmeldung: Tel: 26540492 oder info@beimkiosk.lu

Wéini/quand:

Mittwoch, mercredi

07.01., 14.01., 21.01., 28.01.,

04.02., 11.02., 25.02.,

04.03., 11.03., 18.03., 25.03.,

15.04., 22.04.,

Auerzäit/heure:

18h30-19h45

RDV: Club Haus

Preis/prix: 208€ (13 séances)

Sprache: Lëtzebuergesch, français, allemand

Anmeldung: Tel: 26540492 oder info@beimkiosk.lu

Überweisen: „Yoga“

Dran denken mitzubringen; pensez à apporter:

bequeme Kleidung, tenue de sport

Getränk, boisson

Turnmatte, matelas de yoga