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Yoga II – avec Annick Simonet


09.01 - 27.03 / 19:00 - 20:00

130€

Le Hatha yoga, est intériorisant et se fait en douceur.

La pratique des postures est adaptée aux besoins et à la capacité de chaque personne. C’est une coordination de mouvements, de respiration et de détente. La mobilité et la force musculaire sont entraînées parallèlement.

Le Kundalini yoga favorise la diminution du stress journalier et augmente la possibilité de retrouver de l’énergie ainsi que son propre équilibre par des mouvements dynamiques soutenus. Le cours sera tenu par Annick, instructeur qualifiée de l’Ecole de formation à l’enseignement du yoga à Lasne.

À apporter : tapis de yoga, couverture, coussin

 

Date : Lundi  09.01. – 27.03.2023   exc.  27.02.2023

Horaire : 19h00  –  20h00

Prix : 130€ /10x

Langue : Français

Lieu : Centre culturel Capellen, Club Haus Am Brill, 51, Rte d’Arlon  L-8310 Capellen

Inscription :  par téléphone : 30 00 01 ou par mail : clubhaus@mamer.lu

Veuillez verser les frais participation sur le compte Club Haus Am Brill

BGL   LU49 0030 3218 9179 0000 avec la mention de l’activité

Lieu

51, Route d’Arlon
L-8310 Capellen
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Téléphone :
+352 30 00 01
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