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Einführung in den Kampfsport
18.10.2023 / 10:00 - 11:00
€100Nos prochaines dates
Verbessern Sie ihr Wohlbefinden, ihre Muskeln und Mobilität durch körperliche Kraftübungen. Erlernen Sie einfache, doch effiziente Verteidigungstechniken für den Alltag und erholen Sie ihren Körper und Geist durch Atem- und Meditationsübungen.
Denken Sie an bequeme Sportskleidung und Sportschuhe