Lernen Sie die Grundübungen der Achtsamkeits-Meditation kennen und wie Sie im täglichen Leben davon profitieren.

Offenheit, Entdeckerfreude und Verständnis sind die einzig erforderlichen Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen.

Apprenez à connaître les exercices de base de la méditation consciente et comment
vous pouvez en tirer profit dans votre vie quotidienne.
L’ouverture, la joie de la découverte et la compréhension sont les seules conditions
préalables à ce cours. Les débutants et avancés sont les bienvenus.