Apprenez à vous protéger et à vous mettre en forme en même temps!

Le secret de l’efficacité du système d’autodéfense réside dans des techniques simples basées sur des mouvements et des réactions naturels pour la défense, combinées à une contre-attaque immédiate et décisive.

N’importe qui peut apprendre le Krav Maga, quel que soit son âge, sa forme physique ou son niveau de condition physique.

Date : Lundi 05.01. –  16.03.2026

Horaire : 15h00 – 16h00

Prix : 205€ pour 10x

Langue : Lëtzebuergesch, Français

Lieu : Centre Culturel Capellen, 51, rte d’Arlon, L-8310 Capellen

Inscription :  par téléphone : 30 00 01 ou par mail : clubhaus@mamer.lu

Veuillez verser les frais participation sur le compte Club Haus Am Brill

Foyers Seniors asbl  BGL LU49 0030 3218 9179 0000 avec la mention de l’activité