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Zumba®Gold & Dancefitness


22.09 / 9:30 - 08.12 / 10:30

100€

Zumba® Gold ist eine Art Tanz-Fitness, die leicht zu erlernen ist und die es Ihnen erlaubt, sich in Ihrem Rhythmus zu bewegen. Die zertifizierte Trainerin Peggy Octave weist Sie mit einfachen Schrittfolgen ein und erklärt Ihnen alle Abfolgen. Gemeinsam mit Ihrer Gruppe verbringen Sie zu den Klängen fröhlicher, lateinamerikanischer Musik eine dynamische und unterhaltsame Zeit. Mit diesem speziellen Tanz-Fitness-Programm können Sie sich ganz einfach fit halten – und daran auch noch Spaß haben! Sportliche, luftige Kleidung wird angeraten, ebenso sportliche Schuhe. Dicke Jogginghosen sind nicht empfehlenswert – beim Tanzen wird Ihnen warm genug. Am besten bringen Sie auch ein Handtuch und genügend Wasser zum Trinken mit (gegen eine Spende in die Kaffeekasse erhalten Sie natürlich auch bei uns Getränke).

Zumba® Gold est une combinaison de danse et de fitness facile à apprendre et qui permet à chacun de participer à son rythme. Vos premiers pas seront guidés par l’entraîneuse certifiée Peggy Octave et ceci dans une ambiance conviviale animée par les rythmes d’Amérique latine. La Zumba®Gold vous aidera à rester en bonne forme tout en vous amusant. Il est recommandé de se vêtir de vêtements de sport légers et de se munir d’une serviette et d’une bouteille d’eau. (Vous pouvez évidemment profiter de nos boissons contre une participation dans notre tirelire).

Tag/Jour: Dienstag/Mardi

Termine/Dates: 22.09., 29.09., 6.10., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12. (kein Kurs während den Schulferien/pas de cours pendant les vacances scolaires)

Uhrzeit/Horaire: 09h30-10h30

Preis/Prix: 100€, 10x,    Drop-in: 15€

Bitte melden Sie sich per Telefon oder E-Mail im Treff an und überweisen Sie die Teilnahmegebühr auf das Konto „Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL“ mit der Angabe der Veranstaltung.

Veuillez-vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur le compte « Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL » avec la mention de l’événement.

Veranstaltungsort

33A, Grand-Rue
L-8372 Hobscheid
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Telefon:
+352 39 01 33 501
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