Lust auf Bewegung an der frischen Luft? Yogilates schenkt neue Energie, ein gutes Körpergefühl und eine wohltuende Auszeit. Yogilates verbindet fließende Yoga- Bewegungen mit gezielten, stärkenden Elementen aus dem Pilates. Dabei werden Kraft, Balance und Beweglichkeit gefördert, während Atmung und Körperbewusstsein im Mittelpunkt stehen. Gemeinsam bewegen wir uns bewusst, finden in einen ruhigen Rhythmus und genießen die frische Luft. Gönnen Sie sich diese besondere Trainingseinheit mit anschließender Entspannung unter freiem Himmel. Bitte denken Sie an Ihre Matte und ein Handtuch.

Envie de bouger en plein air? Le Yogilates offre une nouvelle énergie, une agréable sensation corporelle et une pause bienfaisante. Le Yogilates associe des mouvements fluides du yoga à des exercices ciblés et renforçant issus du Pilates. La force, l’équilibre et la souplesse sont développés, tandis que la respiration et la conscience du corps occupent une place centrale. Ensemble, nous bougeons en pleine conscience, trouvons un rythme apaisant et profitons de l’air frais. Offrez-vous cette séance d’entraînement spéciale, suivie d’un moment de détente en plein air. Merci d’apporter votre tapis et une serviette.

Mittwoch 29. April 2026
Mittwoch 6. Mai 2026
Mittwoch 20. Mai 2026
Mittwoch 27. Mai 2026
Mittwoch 10. Juni 2026
Mittwoch 24. Juni 2026
Mittwoch 8. Juli 2026
Mittwoch 22. Juli 2026
Mittwoch 2. September 2026