Yoga mit dem Stuhl richtet sich an alle, die in ihrer Mobilität etwas eingeschränkt sind.

Hierbei werden die klassischen Yogaübungen abgewandelt und angepasst.

Wir nutzen den Stuhl, um uns zu dehnen, die Beine zu kräftigen, die Wirbelsäule aufzurichten und Balance zu finden.

Bitte mitbringen: Yogablock (oder  ein dickes Buch, Yogagurt oder einen längeren  Gürtel; z.B.vom Bademantel).

Datum : Freitag, 13.01.  – 24.03.2023   exc. 24.02. & 03.03. 2023

Uhrzeit : 10h15 – 11h15

Preis : 104€ für 8x

Sprache : Deutsch, Lëtzebuergesch

Ort : Centre culturel Capellen, Club Haus Am Brill, 51, Rte d’Arlon  L-8310 Capellen

Anmeldung : per Telefon 30 00 01 oder Email  clubhaus@mamer.lu

Bitte überweisen Sie die Teilnahmegebühr auf das Konto des Club Haus Am Brill

BGL LU49 0030 3218 9179 0000 unter Angabe der Aktivität