In diesem Kurs verbinden wir kräftigende Yogaübungen mit der Dynamik des Atems und der Bewegung. Atemübungen und Entspannung runden die Yogastunde ab.

Mit einer sanften Yogapraxis verbessern wie unser Körpergefühl, kräftigen unsere Gelenke und Muskeln, stärken unsere Konzentration und unseren Gleichgewichtssinn.

Die Yogaübungen werden dem Niveau der Teilnehmer angepasst und für jeden Alternativen angeboten.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock und Yogagurt – ggfs. ein Kissen oder eine Decke für die Entspannung.

Datum : Freitag 14.10.  – 09.12.2022

Uhrzeit : 09h15 – 10h15

Preis : 104€ für 8x

Sprache : Deutsch, Lëzebuergesch

Ort : Club Haus Am Brill, 51, Rte d’Arlon  L-8310 Capellen

Anmeldung : per Telefon 30 00 01 oder Email  clubhaus@mamer.lu

Nach Erhalt der Anmeldungsbestätigung, überweisen Sie bitte den Beitrag mit dem Vermerk der Aktivität auf das Konto  BGL Lu49 0030 3218 9179 0000 des Club Haus Am Brill