Le Tai Chi Quan est un art millénaire qui se distingue par ses mouvements gracieux et naturels. Il est à la fois sport et méditation.

La pratique régulière du Tai Chi a des affets sur tout le métabolisme, il permet d’activer le système nerveux central, d’améliorer la concentration, la mémoire, l’équilibre, la souplesse, la coordination, de renforcer la musculation et le dynamisme. Il a été décrit comme méditation s’exprimant en activité physique visant à équilibrer les forces du YIN et du YANG.

Date :         mercredi après-midi début : 26. Fevirer 2025

Horaire :          Cours intermédiaires: de 14h15 – 15h30

                        Cours débutants: 15h45 – 17h00

Lieu :               Club Haus Am Becheler

Prix :                132 € / ½ trimestre