L’atelier de Gianfranco Celestino a pour but de libérer le corps de tensions physiques et mentales causées par des habitudes posturales peu équilibrées et par l’intensité du rythme de la vie quotidienne contemporaine. L’atelier propose un échauffement du corps en toute douceur avec des étirements, du stretching et des mouvements associés à la respiration empruntés de la gymnastique chinoise Chi-Gong.

Le travail de danse se concentre sur un mouvement de type spontané adapté aux habilités physiques des participants. Au centre de cette proposition se situe l’approche ludique aux éléments faisant partie du mouvement dansé tels que la force de gravité, l’équilibre, le déséquilibre, la souplesse de la colonne vertébrale par le biais du mouvement improvisé. Le travail avec l’improvisation et les principes du mouvement cités ont de nombreux effets physiques et psychologiques positifs tels que l’amélioration de la conscience corporelle, l’approfondissement de la conscience de soi, l’amélioration de la confiance en soi et de la confiance en l’inconnu, le développement des capacités à trouver des solutions créatives, l’augmentation de l’énergie physique et la relaxation du corps.

Cet atelier propose une découverte de cette forme de danse en niveau débutant.

Le cours sera repris par M. Huberty Jean-Marie pour les deux premiers trimestres  de 2024.

HUBERTY Jean-Marie formé par Gerda Alexander à la Gerda Alexander Skolen de Copenhague au Danmark entre 1981 et 1985. Il a beaucoup travaillé sur l’expression du mouvement libre .

Date :             mardi  (min. 10 personnes)

16., 23., 30.01., 06., 20., 27.02.,05.,12.03.

Horaire :          de 11:00 – 12:30 heures

Lieu:                Club Haus Am Becheler

Prix :    160 € (8 cours de 90 min.)