RÜCKENSCHULE
Die angebotene Rückenschule richtet sich sowohl an Menschen mit Rückenproblemen,
aber auch an Personen, die präventiv tätig werden möchten. Im Kurs wird viel Wert
auf Geschmeidigkeit und Dehnung gelegt. Auch werden die Stabilisationsmuskeln der
Wirbelsäule stimuliert. Alle Übungen können im Anschluss an den Kurs
eigenständig zu Hause durchgeführt werden.
L’école du dos est spécialement prévue pour les personnes ayant des problèmes au dos, mais
aussi pour y prévenir.

Treffpunkt: Club Haus an de Sauerwisen
Kosten: Carnet mit 7 Tickets für 90 €
Kursleitung: M. Marco Heid, Sporttherapeut
Sprache: luxemburgisch, deutsch