Le Qi Gong est un art énergétique chinois datant de 3000 ans.

C’est un pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Qi signifie énergie, souffle. Gong signifie pratique.

Cette pratique consiste à harmoniser les mouvements, la respiration et la concentration afin de préserver, voire d’améliorer notre santé, de diminuer le stress, de gérer les états émotionnels pour retrouver bien-être et sérénité.

La pratique du Qi Gong convient à tous les âges.

Prévoir seulement une tenue de détente, des chaussures souples, éventuellement un tapis si pratique pieds nus ou en chaussettes.

Cordiale bienvenue pour retrouver le bien-être qui sommeille en chacun de nous.

Treffpunkt: Club Haus an de Sauerwisen
Preis: Carnet mit 10 Tickets für  €
Kursleiterin: Mme Anne-Marie Noël

Sprache: luxemburgisch, französisch