Pilates strafft Muskelen, fërdert eng gesond Kierperhaltung an hëlleft bei der Stressbewältegung. W.e.g. Yoga-Matt matbrengen

Le pilates vous aide à retrouver votre forme physique, à améliorer la conscience de votre corps et est lié à une respiration profonde. Apporter s.v.p. un tapis de yoga.

Cours gratuit pour tester le 17.09.

mam/avec Maria Inês Cardenas