Sie treiben gerne Ausdauersport? Sie lieben es draußen wandern zu gehen?

Dann nehmen Sie an unserem Nordic Walking Programm teil. Beim Nordic Walking werden alle Muskeln beansprucht und verhelfen zu einem erfolgreichen Herz-Kreislauf-Training.

Zwei Stöcke werden als Hilfsmittel und Stütze benutzt, um das Training effektiv und schonend umsetzen zu können. Nordic Walking ist für jede Alters- und Personengruppe geeignet.

Am Ende erfolgt noch ein Stretching Programm, um Muskelspannungen zu lockern und Verletzungen vorzubeugen.

Denken Sie bitte an wetterfeste Kleidung/Schuhe, Wasser und ihre Nordic Walking Stöcke mitzubringen.

Der Treffpunkt findet immer vor dem Club Haus statt.

Anmeldung bis spätestens einen Tag davor!