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SUMMARY:NEU: Gymnastik und Tanz für Senioren/Gymnastique douce
DESCRIPTION:Im Kurs ‘Gymnastik und Tanz für Senioren’ mit Peggy Octave werden Mobilität und Ausdauer gefördert.  Die Übungen sind alle begleitet von Musik und verbessern das Gleichgewicht\, die Motorik und die Koordination. Ziel ist es\, auch im Alter beweglich und unabhängig zu bleiben. Bitte fragen Sie zuerst Ihren Arzt\, wenn Sie Probleme mit Gelenken haben oder eine Operation hatten. \nL’activité sportive préserve la santé et la mobilité. Le cours “Gymnastique et Dance pour seniors” de Peggy Octave a pour objectif l’entrainement de la mobilité et de l’endurance. En accompagnement de musique vous allez faire des exercices améliorant l’équilibre\, la motricité et la coordination. Merci de contacter d’abord votre médecin si vous avez des problèmes d’articulation ou si vous avez eu une opération. \nAm 22.09. findet ein Schnupperkurs statt\, danach können Sie sich anmelden. \nUn cours de découverte sera organisé pour le 22.09.\, l’inscription au cours aura lieu après. \nTermine/Dates: 22.09./ 29.09./ 6.10./ 13.10./ 20.10./ 10.11./ 17.11./ 24.11./ 1.12./ 8.12.  (kein Kurs während den Schulferien/pas de cours pendant les vacances scolaires) \nPreis/Prix: 90€\, 9x \nInfo: max. 5 Teilnehmer/Participants \nBitte melden Sie sich per Telefon oder E-Mail im Treff an und überweisen Sie die Teilnahmegebühr auf das Konto „Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL“ mit der Angabe der Veranstaltung. \nVeuillez-vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur le compte « Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL » avec la mention de l’événement. \n
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