Viele wissen, was ihnen guttun würde – und tun es trotzdem nicht.
Das fühlt sich oft frustrierend an, weil man es ja besser könnte- wenn man nur wollte.
Doch so leicht ist das oftmals nicht. Dahinter stecken oft gute Gründe, die zum Teil sehr tief
in unserem Nervensystem verinnerlicht sein können. Dieser Workshop setzt genau dort an:                                                                                                                                                                                                                                                                            Bei der Lücke zwischen Verstehen und ins Handeln kommen. Durch theoretischen
Input und konkreten Regulations- und Körperübungen nähern wir uns den
persönlichen Gründen und erleben, wie der Sprung vom Kopf in die Umsetzung geschehen kann.

Regulation ist kein Zustand, den man einmal erreicht und für immer behält. In
diesem Workshop geht es viel mehr darum, sich selbst zu befähigen immer wieder
das zu tun, was einem gut tut – auch wenn der Alltag einen mal wieder gepackt hat.
Für alle, die sich oft dabei erwischen, wie sie einfach weitermachen, statt sich selbst
zu zuwenden – ob im Beruf, im Ruhestand oder im Privaten.