Cogitatins nocturnes, décalage horaire, troubles de l’endormissement, réveils nocturnes ou précoces tant de problèmes qui peuvent nous empoisonner la vie et avoir un effet néfaste sur notre santé mentale. Quelles solutions en aroma/gemmo/nutrithérapie compatible et complémentaire à la médecine classique?

Un atelier qui se veut pratico-pratique. Fabrication de votre doudou olfactif (stick) et un roller détente. Aucun prérequis n’est demandé.