Ce workshop est ouvert à toutes personnes intéressées par la santé et la vision globale de l’homme dans l’environnement.

La notion de yin/yang et des 5 éléments est une théorie très ancienne dans plusieurs médecines ancestrales.

En observant la Nature, et les changements à chaque saison, nous prenons conscience des analogies avec le fonctionnement de notre corps.

Selon cette philosophie, notre santé dépend de l’harmonie et de l’équilibre impermanent entre ces 5 énergies en mouvement.

La session débutera par une partie théorique permettant :

–  d’enrichir ses connaissances sur la philosophie de la médecine chinoise

–  d’ouvrir sa conscience sur une vision holistique de son corps

La pratique donnera l’occasion :

–  de pratiquer des exercices pour rééquilibrer  nos énergies

–  de faire circuler les différentes qualités énergétiques

–  de la façon la plus interne YIN  ( posture méditative ) vers la façon la plus externe YANG ( mouvements de Qi Gong guidés / mouvements spontanés sur le rythme musical accompagnant les 5 éléments ).

À apporter : vêtements confortables, chaussettes antidérapantes ou chaussures d’intérieur, de l’eau

Date : Samedi 08.02.2025

Horaire : 09h00 – 12h00  ( Veuillez svp arriver 10min avant le début )

Prix : 55€

Langue : Français

Lieu : Festsaall Holzem

Inscription :  par téléphone : 30 00 01 ou par mail : clubhaus@mamer.lu

Veuillez verser les frais participation sur le compte Club Haus Am Brill

BGL   LU49 0030 3218 9179 0000 avec la mention de l’activité