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Gymnastik und Tanz für Senioren/ Gymnastique Douce


05.01 - 16.03 / 14:30 - 15:00

105€

Sportliche Betätigung bewahrt die Gesundheit und führt zu einem besseren Körperempfinden. Im Kurs ‘Gymnastik und Tanz für Senioren’ mit Peggy Octave werden Mobilität und Ausdauer älterer Menschen gefördert. Die Übungen sind alle begleitet von Musik und verbessern das Gleichgewicht, die Motorik und die Koordination. Ziel ist es beweglich und unabhängig zu bleiben. Bitte fragen Sie zuerst Ihren Arzt wenn Sie Probleme mit Gelenken haben oder eine Operation hatten.

L’activité sportive préserve la santé et la mobilité. Dans le cours „Gymnastique et Dance pour seniors“ avec Peggy Octave, la mobilité et l’endurance des personnes âgées sont encouragées. Les exercices sont tous accompagnés de musique et améliorent l‘ équilibre, la motricité et la coordination. L´objectif est de rester agile et indépendant. Si vous avez des problèmes d‘articulations ou si vous avez subi une opération, veuillez d‘abord consulter votre médecin.

Tag/Jour: Dienstag/Mardi

Termine/Dates: 05.01., 12.01, 19.01, 26.01., 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03. (kein Kurs während den Schulferien/ pas de cours pendant les vacances scolaires)

Uhrzeit/Horaire: 14h30-15h00

Kurspreis/Prix du cours: 105€

Sie benötigen/vous avez besoin de: Bequeme Kleidung, keine Umkleidekabinen verfügbar /Vêtements légers, les vestiaires ne sont pas disponibles

Bitte melden Sie sich per Telefon oder E-Mail im Treff an und überweisen Sie die Teilnahmegebühr auf unser Konto, mit der Angabe der Veranstaltung. Veuillez-vous inscrire par téléphone ou email et verser votre participation sur notre compte avec la mention de l’événement.

Treff Aal Schoul LU67 0027 2101 6623 3600 BILLLULL Tél.: 39 01 33 501 / E-mail: treff@habscht.lu

 

Veranstaltungsort

33A, Grand-Rue
L-8372 Hobscheid
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Telefon:
+352 39 01 33 501
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