Energy balls & barres céréales

26.09.2023 – 17h30 à 20h00

Réaliser soi-même des collations, saines et gourmandes, pratiques à emporter avec soi, c’est possible et en plus c’est très facile, il faut juste avoir l’inspiration, quelques conseils et c’est parti!

A travers cet atelier, je vous propose de réaliser de délicieuses boules energies et des barres de céréales naturellement sans gluten ni produits laitiers.

Ces collations sont pratiques, rassasiantes saines et gourmandes de par leurs ingrédients que j’ai hâte de vous faire découvrir et surtout déguster…

Nous réaliserons 4 recettes à déguster sur place et à emporter avec vous.

Petit-déjeuner vitalité 

17.10.2023 – 10h00 à 12h30

Quel est le rôle du petit-déjeuner ?

Astuces utiles, idées de recettes vivantes et ultra-rapides pour un apport nutritif exceptionnel et une vitalité surprenante pour toute la journée.

Nous réaliserons des recettes gourmandes et saines 100% végétales garanties naturellement sans gluten et sans produits laitiers tels que :

–  Granola „Spécial automne” –  Lait végétal fait maison  –  Green smoothie protéiné

–  Breakfast Bowl aux saveurs salées

Date : Mardi 26.09. / 17.10.2023

Horaire : 17h30 – 20h00 / 10h00 – 12h30

Prix : 70€ par séance; dégustations incluses

Langue : Français

Lieu : Club Haus Am Brill, 51, Rte d’Arlon  L-8310 Capellen

Inscription :  par téléphone : 30 00 01 ou par mail : clubhaus@mamer.lu

Veuillez verser les frais participation sur le compte Club Haus Am Brill

BGL   LU49 0030 3218 9179 0000 avec la mention de l’activité