Moshé Feldenkrais studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Feldenkrais eignet sich um Stress und Schmerzen abzubauen, beweglicher zu werden sowie sein Körpergefühl zu verbessern.

Die Feldenkrais-Methode ist für jeden geeignet und leicht erlernbar, unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution.