E flotte Kuer, begleet mat Musek, deen d‘Mobilitéit an d‘Ausdauer vun eelere Leit fërdert. Mat Hëllef vun
engem Pilates-Rank ginn Motorik, Koordinatioun an Gläichgewiicht trainéiert.

Un cours intéressant, accompagnée de musique, qui favorise la mobilité et l‘endurance des personnes âgées.
À l‘aide d‘un anneau de pilates, la motricité, la coordination et l‘équilibre sont entraînés.

mam/avec Peggy Octave