Liebe Bien Sûr(e) Freunde, möchten Sie Ihre Fitness verbessern und Freude
an Bewegung erleben? Dann ist „2025 – Gemeinsam fit mit Jan“ genau
das Richtige! Unter professioneller Anleitung von Jan, einem erfahrenen Kiné, trainieren Sie in einer freundlichen Gruppe, um Beweglichkeit, Muskulatur
und Gesundheit zu fördern. Sie lernen Übungen, die Sie auch zuhause anwenden können. Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur, Beweglichkeit und Gleichgewicht und kann positiv auf Krankheiten
wie Diabetes, Osteoporose und Rückenschmerzen wirken. Egal ob Anfänger oder Erfahrene – hier ist jeder willkommen für mehr Energie und Lebensfreude!

Chers amis de Bien Sûr(e), si vous souhaitez améliorer votre condition physique, rester actif et prendre plaisir à bouger, notre cours « 2025 – En forme ensemble avec Jan » est fait pour vous, avec un kinésithérapeute expérimenté qui vous aidera à atteindre vos objectifs de santé dans une ambiance motivante et conviviale.